29-04-08

Wat is gezond?

Wat is gezond leven en eten? Ik heb mij die vraag al vaak gesteld. Luidop aan andere lotgenoten of mensen in mijn omgeving en in stilte wanneer ik de 'goesting' naar een stukje chocolade voel opkomen...

Op het einde van een 'sneukel'vrije dag beeld ik me in dat eventuele overgebleven kankercellen, of cellen met kankerneiging, ontevreden wanhopige rondjes in mijn lichaam maken op zoek naar zoet om zich te voeden. Na elke zoete of vette zonde die zo nu en dan toch eens zijn weg naar mijn mond vind, beeld ik me dan weer in dat een paar gulzige celletjes tevreden en voldaan op hun buikje slaan en elkaar gelukzalige een 'high five' slaan met de woorden 'bring it on!'...

Mijn relatie met voeding is door de chemo ernstig verstoord geweest... dagen, zelfs weken heb ik overleefd op yogurt en appelsap, de zelzame volwaardige maaltijden die ik tot mij nam, hielden het niet lang uit in mijn belegerde lichaam. Eten en voedsel waren niet meer dan een kwalijk nood om stand te houden.... maar een deugd was het niet,.... mijn smaak was weg, mijn goesting was weg en de gezelligheid die bij aan tafel zitten hoorde was nog verder zoek...

Ondertussen smaken wortels weer naar wortels en kan ik ook weer genieten van tafelen, maar toch houd kanker nog steeds mijn mes en vork vast. Bepaalde soorten voedsel mijd ik onbewust, anderen dan weer heel bewust. Ook zal ik vaker kiezen voor groenten en volwaardige gewassen waarvan gekend is dat ze een 'gunstig effect' hebben,... maar toch, als ik dan aan het einde van een maaltijd ineens trek krijg in iets zoets, stel ik me altijd weer die vraag: 'Ben ik wel gezond genoeg bezig?'

Iemand raadde me aan om het boek 'Antikanker' van Dr. David Servan-Schreiber te lezen. De auteur is een arts die zelf ook kanker heeft gehad en die in zijn boek opsomt hoe de mens een bijdrage kan leveren aan het voorkomen van kanker. Ik ben alvast benieuwd naar zijn visie op gezond leven en eten....en hopelijk kan ie het ook nog een beetje leuk, overzichtelijk en overtuigend brengen....

15:10 Gepost door me, myself and cancer in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

Dit is wel een onderwerp waar elk van ons me bezig is. Als het een interessante boek ik laat je het dan weten.
Bedankt,
Groetjes
Katy

Gepost door: katy | 29-04-08

Chocolade zit toch vol antioxidanten? Keigezond meid!

Gepost door: zapnimf | 29-04-08

Ik ben even komen bijlezen en vind het supertof en ben superblij voor je dat Wijze 3 je ganse dag, week, maand, maanden... heeft goedgemaakt.
Wat dat gezond eten betreft, heb ik ook zo mijn vragen hoor. Onlangs vertelde men me dat tomaten heel goed is om kanker te voorkomen. Ik heb geen kilo's, maar tonnen tomaten gegeten, zo zie je maar....

Gepost door: anita | 30-04-08

Veel leesplezier met het boek...
Laat ons weten wat je ervan vond, hé?!

Dikke knuffel en prettig weekend...

Gepost door: Sofietiewietie | 30-04-08

XXX Groetjes!
Sorry maar ik moest een beetje lachen met je uitspraak over mes en vork.

Gepost door: Ma Elly | 30-04-08

De commentaren zijn gesloten.